Hoe sta jij?

Lichaamshouding & balans

Jouw lichaamshouding is de basis waarop je staat en beweegt. Je wilt voorkomen dat pijnklachten ontwikkelen door overbelasting. Het gaat er niet om dat jij een goede houding vindt, maar om hoe jij balanceert.

Hoe sta jij?

Voor jouw gezondheid is dat een belangrijke vraag. Voor jouw mentale gezondheid is het een mooie vraag. Wist je dat voor meer dan de helft jouw communicatie bestaat uit lichaamstaal en slechts 7% gaat over wat je met woorden zegt?

Wat brengt het jou?

Jouw basishouding bevordert jouw gezondheid. Fysiek word jouw lichaam niet langer overbelast. Mentaal laat jouw houding je innerlijke kracht zien. Je komt letterlijk en figuurlijk steviger in je schoenen te staan. Jij kunt daardoor dicht bij jezelf blijven.

Lichaamsbewust worden

Coaching bij Evenwicht betekent lichaamsbewust worden. Lichaamshouding en balans vinden is zoveel meer dan goed kunnen staan. Een mooie maar leuke ontdekkingsreis.