Hoe beweeg jij?

Lichaamsbeweging & vrijheid

Een natuurlijke beweging is efficiƫnt en niet belastend voor jouw lichaam. Als kind bewoog jij op de meest natuurlijke en vrije manier. Hoe ouder je werd, hoe meer je bewegingen ging leerde na te doen. Jouw conditioneringen werden gevormd.

Manier van bewegen

Jouw geconditioneerde manier van bewegen is een aangelegde “routekaart”. Je hebt deze route zo vaak afgelegd dat je hem blindelings volgt.

Bewegingsanalyse

Analyse van jouw routekaart laat zien of je de meest efficiƫnte route volgt. Beweeg jij op een natuurlijke en gezonde manier? Welke blokkades kom jij tegen?

Minder energie meer resultaat

Je kan met minder energie jouw bewegingen uitvoeren. Je hebt daarmee meer kracht. Je voorkomt dat je lichamelijk overbelast raakt. Blokkades verdwijnen. Er ontstaat ruimte.

Bewust bewegen

Lichaamsbewustwording geeft inzicht in jouw manier van bewegen. Bewust bewegen betekent de meest natuurlijke route kiezen.

Contact

Locatie

Zevenhuizen (ZH)